Notre programme de kickboxing allie technique de frappe, puissance et conditionnement physique pour une expérience d'entraînement dynamique. Les élèves apprennent les coups de poing, les coups de pied, les déplacements et les combinaisons, tout en améliorant leur endurance, leur force et leur condition physique générale.

Ce programme est idéal pour toute personne à Longueuil qui recherche un entraînement stimulant et amusant permettant d'acquérir de véritables compétences en autodéfense. Toutes les séances sont encadrées par des instructeurs certifiés qui veillent à la bonne technique et à la progression sécuritaire pour chaque niveau.